Cette huile essentielle peu connue a des vertus intéressante en cette période où l’anxiété gagne beaucoup d’entre nous !
A l’olfaction :
- elle est rassurante, calme l’anxiété et la déprime passagère,
- elle combat le manque d’énergie en rendant du peps,
- elle améliore la concentration,
- elle est également antispasmodique et peut donc améliorer la digestion.
Respirer au flacon pendant 1 à 5 minutes.
En application cutanée,
- elle est anti-inflammatoire et peut donc être mise sur une petite blessure enflammée,
- elle est également stimulante de la circulation et peut être utilisée en massage pour prévenir les varices et la cellulite.
ATTENTION, elle est photosensibilisante donc éviter de se mettre au soleil (et toujours tester sur l’avant bras une huile essentielle qu’on utilise pour la première fois car certaines personnes peuvent faire des réactions allergiques).
Mélangez à de l’huile végétale pour vos applications cutanées.
Par voie interne :
- elle aide l’organisme à se défendre contre les infections (rhumes, grippes, …).
1 goutte dans une cuillère de miel, par exemple.
ATTENTION elle est fluidifiante sanguine, ne pas l’utiliser si vous prenez déjà des médicaments fluidifiants sanguins.
Lorsqu’elle est utilisée en cuisine, et à plus forte raison dès qu’il y a cuisson (ce qui modifie les molécules des huiles essentielles), on ne l’utilise pas pour ses propriétés bienfaisantes sur la santé mais uniquement pour son goût.