Petit craquage smoothie sucré 
Cela fait un moment que je n’ai plus partagé de recette, voici celle de ce délicieux smoothie :
– 1/2 banane (oui je sais c’est pas d’ici mais j’évite les produits laitiers en ce moment, sinon on peut totalement remplacer par un yaourt de chèvre ou de brebis, ou même du fromage frais)
– 1/12 tasse de lait végétal
– 2 pincées de curcuma en poudre
– 2 pincées de cardamome en poudre
– 2 càs de pâte d’amandes complètes
– graines de chia pour recouvrir
-> On passe tout au mixeur (sauf le chia) et c’est déjà prêt !!!
-> à déguster avec qqs oléagineux trempés car bon, c’est quand même très sucré… 
Bon régal !