Vous la connaissez certainement, sans doute l’utilisez-vous déjà, mais saviez-vous que ; Il existe plusieurs types d’huile essentielle de lavande : La lavande aspic (principalement utilisée sur les piqûres d’insectes ou les brûlures). Le lavandin super (moins cher et donc plutôt utilisé pour éloigner les mites des vêtements ou pour les douleurs musculaires). La lavande …
Aujourd’hui j’ai envie d’attirer votre attention sur ce qui nous relie à l’instant présent et qui nous accompagne depuis la naissance jusqu’à notre dernier souffle : LA RESPIRATION Pas trop de blabla sur ses effets (relaxation, recentrage, détoxination des déchets de types « acides faibles », oxygénation du cerveau et de tous les organes, meilleure concentration, meilleure …
Quel usage faites-vous des huiles essentielles ? Savez-vous qu’elles sont très puissante à l’olfaction ? Si vous avez du mal à vous endormir peut être qu’un rituel olfactif vous ferait du bien : choisissez une huile essentielle à respirer à l’ouverture pendant 3 à 5 minutes. Ce moment peut vous apaiser complément et vous préparer …