Hygeanaturo

Naturopathe et référente en profilage alimentaire® spécialisée dans les domaines de l’épuisement, du TDA/H, de la santé des femmes, celle des enfants, la gestion du sucre, la balance hormonale et le bien-être émotionnel.

En savoir plus :

Ce site est fait pour vous si :

• vous vous sentez épuisé.e,
• vous ou votre enfant avez un TDA/H diagnostiqué ou non,
• vous voulez améliorer votre qualité de vie,
• vous voulez nourrir votre enfant sainement,
• votre santé hormonale vous questionne,
• vous voulez vous défaire du sucre,
• vous voulez vous alimenter en cohérence avec votre profil,
• vous voulez un éclairage naturopathique sur votre santé ou celle de votre enfant,
• votre santé émotionnelle vous pèse,
• vous voulez des pistes naturelles pour vous sentir mieux,
• vous voulez découvrir la naturopathie, le profilage alimentaire®,
• …

Le bilan naturopathique :

Nous faisons le point sur votre vitalité actuelle, sur base de questionnaires et/ou d’échanges portants sur votre quotidien, votre histoire et/ou vos symptômes. Nous élaborerons ensuite un programme d’hygiène vitale personnalisé. Toujours en accord avec vos valeurs et objectifs.

Le profilage alimentaire® :

Découvrir votre profil alimentaire et adapter votre assiette à celui-ci peut vous permettre de retrouver une vitalité très simplement. Différentes cures peuvent également vous être proposées au besoin (Burn Out, épuisement, haute sensibilité, glycémie, dysbioses, allergies, …) .

L’iridologie :

Votre iris est une mine d’informations sur vos prédispositions métaboliques et peut nous aider à comprendre votre fonctionnement métabolique et vos besoins. C’est un outil qui apporte des informations complémentaires au bilan naturopathique. Il n’es pas indispensable pour un suivi naturo.

La phytothérapie :

Parmi le vaste choix de plantes médicinales, nous pourrons piocher quelques alliées en fonction des besoins ; cure de détox, de revitalisation ou pour des coups de pouce ponctuels. Ceci dépend des situations et des aspirations des personnes. La phyto est un outil complémentaire qui peut nous aider mais n’est pas un indispensable non plus. Je m’adapte à vos envies.

L’olfactothérapie (aromathérapie) :

Il s’agit d’une branche de l’aromathérapie : l’usage des huiles essentielles via l’odorat, afin de travailler sur la sphère émotionnelle. Je vous fait des propositions liées à vos besoins physiques ou émotionnels et vos goûts en matière de parfum. Je considère que les huiles essentielles sont des produits nobles (tout comme les produits de la ruche) dont je ne recommande pas un usage systématique au quotidien. Il est préférable selon moi de les utiliser avec parcimonie.

Florithérapie :

Fleurs de Bach et autres élixirs, de puissants alliés de la sphère psycho-comportementalo- émotionnelle. Je vous propose des mélanges personnalisés sur base de nos échanges. Il s’agit de solarisations de fleurs conservées dans de l’alcool. Leur impact est souvent épatant. Les retours me fascinent toujours.

Yi King (du thérapeute) :

Une technique à part entière qui nous aide à remettre nos besoins essentiels au centre de notre vie. Il s’agit d’un outil de développement personnel nous permettant de mieux nous connaître, de savoir quels sont les moteurs qui nous font redémarrer lorsqu’on est à l’arrêt. Sur base de notre Yi King, on peut mieux cerner ce avec quoi nous devons être vigilant.e au quotidien et ce qui peut nous aider à retrouver un sentiment de légerté. C’est un véritable allié de notre quotidien !

Saviez-vous que l’alimentation et l’hygiène de vie peuvent influencer les symptômes d’un TDA/H ? Dans un sens comme dans l’autre d’ailleurs…

Les troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité peuvent avoir des impacts sur toutes les sphères de la vie quotidienne. Il s’agit d’une neurodivergence : le cerveau fonctionne différemment des cerveaux neurotypiques.

Etant donné que cette neurodivergence prend sa source dans la chimie du cerveau (dopamine, noradrénaline, sérotonine), et que celle-ci dépend entre autres des nutriments qu’on apporte au corps (acides aminés, vitamines, minéraux, acides gras), il n’est pas difficile de comprendre l’impact que peut avoir l’alimentation sur l’expression des symptômes liés au trouble.

Découvrez comment la naturopathie et le profilage alimentaire peuvent atténuer les symptômes du TDA/H.

C’est la lecture de Rina Nissim, il y a une bonne quinzaine d’années, qui a déclenché en moi le besoin de militer pour une santé des femmes respectueuse de l’intégrité des personnes.

Le privé est politique, et les mécanismes et structures des systèmes de santés (avec leurs dogmes, leurs lignes de conduites, leurs sources de connaissances, leurs applications, …) sont révélatrices de l’idéologie d’une société.

En consultation, on ne va pas refaire le monde, mais je mets un point d’honneur à pratiquer une naturopathie bienveillante, douce et consciente des implications politiques liées à la santé des personnes que je reçois.

Puisqu’on doit composer avec la société dans laquelle on vit (en attendant une révolution), l’alimentation, le mode de vie et l’hygiène vitale peuvent cependant considérablement améliorer la santé des femmes.

J’ai à coeur d’accompagner les femmes que je reçois sur leur chemin personnel pour améliorer leur santé et leur bien-être au quotidien. Dans une culture qui a tendance à minimiser la crédibilité de la parole des femmes ( cf le fameux « c’est dans votre tête, Madame »), à invisibiliser leur vécu (beaucoup de soins des femmes sont élaborés avec le prisme du confort du soingant, l’impact de la santé hormonale de la femme sur son quotidien est rarement pris en compte dans les sphères professionnelle et privée, les études médicales sont faites sur des hommes, niant la différence biologique entre les femmes et les hommes et j’en passe et des pires, …) j’ai à coeur d’écouter, de croire et de valoriser ce que vivent les femmes.