Mon parcours
Mon parcours
Tombée dans la marmite dès l’enfance…
La phytothérapie a toujours fait partie de ma vie. En effet, ma mère et ma grand-mère, me soignaient avec des plantes. C’était comme une évidence pour moi de toujours d’abord chercher des solutions de santé naturelle.
Malgré tout, j’ai commencé par étudier l’anthropologie, ce qui m’a amenée à travailler par la suite dans le secteur social. Pendant ce temps, j’ai repris des études, en naturopathie cette fois.
C’est lors de mon erasmus en Grèce que je me suis décidée à suivre cette seconde voie. Mon objectif était d’acquérir des connaissances concrètement et directement utiles dans la vie des personnes qui m’entourent, et ce même dans une société qui implose. Je voulais me sentir utile pour la communauté, et le rester quoi qu’il arrive.
La question de l’accessibilité de la naturopathie et de sa practicité sont très importantes pour moi. C’est la raison pour laquelle je continue à faire des ateliers autour de la santé à destination notamment des ASBL du secteur social.
La santé, c’est politique. C’est pourquoi je suis également très attentive à placer la personne qui me consulte en tant qu’actrice de sa propre santé. Mon idée de la naturopathie, c’est un outil qui permet de faire ses choix concernant son corps et sa santé, en connaissance de cause. La balle est dans votre camp, je ne me positionne que comme une lanterne, forte de mes connaissances en la matière qui vous permet de vous positionner et de choisir ce qui est le mieux pour vous. Vous êtes la personne qui vous connaissez le mieux au monde, je vous fais confiance !
Mes spécialités
Enfance, préconception et grossesse.
Formée aux côtés de Candice Lévy, du Dr. Ledoux, de Brigitte Verlinden et de Maya Dedecker (via le Profilage alimentaire®). L’alimentation et l’hygiène de vie peuvent littéralement changer des vies !
Profilage Alimentaire® selon Taty Lauwers
Que ce soit pour mieux se connaitre et adapter son alimentation à son profil ou pour se sortir de situation difficiles comme l’épuisement, la dépendance au sucre, un déséquilibre hormonal, une digestion compliquée, des intolérances alimentaires, l’effet yoyo, ou même pour accompagner un TDA-H, cette méthode est révolutionnaire !
Gestion de la glycémie
Les dysglycémies devraient être au centre des politiques publiques actuelles, tant les impacts sont importants et multiples. C’est un des piliers de ma pratique. Les problèmes de sommeil, coups de pompe, difficulté à se lever le matin, grignotages, hyper-activité, moral dans les chaussettes, … ne sont que la partie visible de l’iceberg. Des tas de complications peuvent apparaître sur le long terme.
Epuisement, Burn Out
Impossible de détacher la santé d’un être vivant de sa vie émotionnelle. Comme (presque) toujours, ça passe par l’assiette, mais pas uniquement. Mes différentes formations m’ont donné des outils efficaces et faciles à mettre en place pour avoir des résultats rapidement. Olfactothérapie (formée par Christian Eloy et Hilda Vaelen), diverses techniques respiratoires ou corporelles, … L’épuisement n’est pas une fatalité !
TDA/H
Saviez-vous que l’alimentation est notre premier levier en matière de « chimie du cerveau » ? Avant toute autre chose, il est important de connaître l’hygiène de vie à adopter pour améliorer nos capacités neuronales. Les personnes neurodivergentes ont tout à y gagner. Les plantes et les oligo-éléments sont également des alliés de force.
Mon blog
J’adore partager des trucs et astuces naturo, des ressources intéressantes, des recettes simples et nutritives, …
Retrouve mes archives sur mon ancien blog.
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