La santé par la naturopathie !
Hygéa, déesse grecque de la santé, de l'hygiène et de la médecine préventive, était persuadée qu'il valait mieux prévenir que guérir. Elle voyait dans l'hygiène de vitale et l'alimentation les sources de la santé (et de la maladie). Tout comme les naturopathes à l'heure actuelle, elle donnait des conseils alimentaires et d'hygiène de vie personnalisés aux personnes qui la consultaient.
La naturopathie que je vous propose tente de maintenir (ou de rétablir) l'homéostasie. C'est-à-dire l'état d'équilibre dans le corps. Celui-ci est propre à chacun.e. Ainsi, je vous donne des conseils personnalisés de prévention en matière de santé. L'hygiène de vie et l'alimentation en sont des piliers. Ce qui différencie la naturopathie de l'hygiénisme est qu'on peut également avoir recours à des techniques diverses qui vont donner un coup de pouce au corps, telles que la phytothérapie dont l'aromathérapie et la gemmothérapie, les fleurs de Bach (ou florithérapie), toutes sortes de cures, l'hydrothérapie, ...
En outre, la naturopathie fait la part belle à la sphère psycho-émotionnelle qu'on ne devrait jamais séparer de la sphère physique. Ces deux univers se font échos et il serait inefficace d'en oublie un des deux. C'est pourquoi, en plus de conseils pratiques qui auront une influence sur la sphère psycho-émotionnelle, j'inclus parfois l'usage de l'olfactothérapie ou de la florithérapie dans mes consultations. La déesse Hygéa proposait des nourritures de l’existence, des gestes ou des activités qui permettent de se ressourcer. De mon côté, je m'aide du Yi King du thérapeute pour vous aider à (re)trouver les vôtres.
Ce site a pour objectif de vous faire découvrir la naturopathie telle que je la pratique, présenter certaines de mes techniques ainsi que les différentes activités que je vous propose :) !
Bonne visite !
Éléonore est une personne bienveillante et très à l'écoute. Avec son aide, nous apprenons à nous recentrer sur notre bien-être physique et psychique, à prendre soin de nous et à ajuster certaines habitudes afin de se sentir mieux. La naturopathie a été un réel soutien pour gérer mes crises d'angoisses, et ce, de manière globale. Merci beaucoup !
Doriane S.
J'ai rencontré Éléonore Rigaux lors de mon premier trimestre de grossesse. Je l'ai consultée après avoir reçu les résultats de prise de sang à jeun qui montraient une hyperglycémie et suite à une immense fatigue. Désireuse d'éviter un diabète gestationnel et après avoir consultée une diététicienne, j'ai voulu tenter l'approche naturopathique, la grossesse étant dans tous les cas un moment où on fait particulièrement attention à son hygiène de vie. Éléonore m'a prodigué de nombreux conseils avec bcp de bienveillance. J'ai pu confronter son avis à des conseils trouvés sur internet, lesquels n'étaient pas nécessairement adaptés pour moi. Je suis ressortie de sa consultation rassurée, avec des idées claires sur ce que je pouvais mettre en place. Lorsque j'ai reçu les résultats d'une nouvelle prise de sang à jeun un peu plus d'un mois après, étonnamment, ma glycémie était, pour la première fois de ma grossesse, dans les normes. Je remercie énormément Éléonore de m'avoir aidée à atteindre ce résultat.
Delphine C.
J’ai découvert le Yi King grâce à Éléonore. Ce fut une séance très riche et très enrichissante. Une date d’anniversaire suffit et vous avez plein de choses qui sont soulevées avec beaucoup de précisions. Si vous êtes en quêtes de Pourquoi, ou de votre mission de vie je n’ai qu’un seul conseil prenez rendez-vous pour une séance de Yi King vous en ressortirez avec plein de clés et de bons conseils délibrés par Eléonore qui est très généreuse et bienveillante. Encore merci pour cette séance !
Camille J.
J’ai fait comme Eléonore m’a conseillé (…) et les premiers effets je les ai eu environ après 2 semaines. J’ai eu le courage de m’exprimer clairement avec mes proches, plusieurs fois dans des discussions “difficiles”. Alors que j’étais très introvertie, j’ai tout vidé de façon très raisonnée et clarifiante ! D’habitude j’ai la tendance à enterrer les problèmes plutôt que les affronter. En plus de cela j’ai arrêté les crises dépressives sans raison qui me frappaient régulièrement et j’ai commencé à accepter le mauvais temps. Et pour finir, je prends la vie avec beaucoup plus de philosophie: je deviendrai « adulte » quand je serai prête pour l’être.
Monica B.
Le YI KING? Art divinatoire chinois : je l’ai connu grâce à Éléonore avec laquelle j’ai fait une séance(très bénéfique). Elle m’a permis, grâce à l’écoute bienveillante d’Éléonore et aux points positifs envisagés lors de l’analyse, de me recentrer sur ce qui me fait du bien dans ma vie, à savoir e.a. le contact avec la nature. Je peux dire que chaque fois que je me promène en forêt (3,4 fois/semaine), je pense à Éléonore et aux bienfaits du YI KING…
Béatrice P.
