Catégorie : Olfactothérapie

BONJOUR A TOUSTES !

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une huile essentielle…… essentielle ces temps-ci

On l’appelle souvent simplement « ravintsara », c’est l’huile essentielle par excellence qui nous aide à nous prémunir des virus pathologiques.

Les huiles essentielles sont à mon avis précieuses et à utiliser en conscience et à plus forte raison le ravintsare.

Issue des feuilles d’un arbre originaire d’Asie, le camphrier, l’huile essentielle qu’on peut trouver sous nos latitudes provient en général de Madagascar, hélas, on ne le cultive pas par chez nous.

Son emprunte carbone est donc considérable et je vous laisse mesurer l’usage que vous en ferez sachant cela.

Les bienfaits de cette HE (huile essentielles) sont les suivants :

Anti-virale ++++

Stimulante immunitaire ++++

Anti-bactérien

Mucolytique

Expectorante

Neuro-tonique (dépression, angoisses, fatigue nerveuse et physique)

Tous les modes d’utilisation sont permis avec cette huile, mais en ce qui me concerne je préfère la garder comme un trésor précieux en cas de besoin spécifique. J’évite donc les diffusions et je préfère prendre une goutte dans une cuillère de miel entre les repas lorsque je sens que mon corps a besoin d’un coup de pouce au niveau immunitaire (virus).

Pour les autres indications je vous présenterai d’autres huiles tout aussi efficaces et moins exotiques.

Information importante :

Le ravintsare ne peut pas être pris par voie orale pendant le premier trimestre de grossesse mais il peut être utilisé par les femmes enceintes pendant tout le reste de la grossesse et même pendant l’allaitement.

Vous la connaissez certainement, sans doute l’utilisez-vous déjà, mais saviez-vous que ;

Il existe plusieurs types d’huile essentielle de lavande :

La lavande aspic (principalement utilisée sur les piqûres d’insectes ou les brûlures).

Le lavandin super (moins cher et donc plutôt utilisé pour éloigner les mites des vêtements ou pour les douleurs musculaires).

La lavande vraie ou officinale ou fine (lavandula angustifolia) dont je vais vous parler ici.

Je recommande cette huile essentielle à l’olfaction (respirer au goulot pendant 1 à 3 minutes) pour ses propriétés suivantes :

apaise les angoisses, tensions et hyperémotivité des personnes habituellement joviales et bonnes vivantes.

réconforte les blessures du cœur, principalement dans la sphère maternelle.

harmonisation du cœur et du mental.

calme les nausées et les migraines.

Concrètement, cette huile peut vous aider par exemple ;

pour vous préparer à un départ,

en cas de choc physique ou émotionnel,

pour soulager un étouffement émotionnel,

pour s’aider à « être une bonne mère pour soi »,

pour apaiser vos moments de nervosité,

1 goutte sur un vêtement ou un doudou d’un enfant qui risque de ressentir un peu d’anxiété (première nuit chez un.e copin.e, …)

Voici ce qui d’après moi sont les usages les plus intéressants de cette huile, qui comme toutes les autres, est un petit trésor de la nature à utiliser en conscience et avec parcimonie.

A titre d’info, je vous mets également ses propriétés plus « physiques » En application sur la peau, mélangée à un peu d’huile végétale (attention toujours tester vos huiles sur votre avant bras avant de les appliquer ailleurs) cette huile aide dans les situations suivantes:

douleurs menstruelles (si l’estragon ne fonctionne pas sur vous),

agitation, insomnies,

dermatoses (plaies, brûlures, escarres, eczéma sec, inflammations,…),

hypertension artérielle,

Je suis curieuse de connaître vos utilisations de cette huile !